Zaprtost je tegoba s katero se sooča veliko ljudi. Do zaprtosti največkrat pride zaradi sedečega načina življenja, ki zelo vpliva na delovanje črevesja. Ker ljudje v službah večino časa presedimo in se doma po službi nič ne gibljemo, postane naša prebava hitro zaspana in nepravilna.

Da bi odpravili zaprtost, ki je posledica slabe in neurejene prebave, se ljudje zatekajo k različnim metoda, ki lahko uspešno pripomorejo k boljšemu odvajanju blata. Če imamo tudi sami težave z zaprtostjo, je dobro, da se pozanimamo na spletu ali v lekarni, katero naravno odvajalo bi nam lahko pomagalo. Eno izmed najbolj priljubljenih tovrstnih napitkov, ki spodbujajo prebavo je tudi naravna voda Donat.

Naravno odvajalo ni agresivno za človeško črevesje

Prednosti naravnega odvajala je ravno to, da nam ne bo nič škodilo. Če nam bo zdravnik predpisal zdravila, bo to ta veliko bolj agresivno delovala v našem črevesju. Zato je dobro, da se pred obiskom zdravnika, sami poizkušamo soočiti s težavo in si pomagati s pomočjo naravnih odvajal.

Zelo znano naravno odvajalo so suhe slive in slovo sok, ki so izredno priljubljeno odvajalo, ki vedno deluje. Ljudje so že od vedno uporabljali to metodo, ko so bili zaprti, saj so slive polne vlaknin, ki o odlične za dobro prebavo. Vsebujejo pa tudi sorbitol, ki je zelo koristen za pospešitev zaspane in lene prebave. Poleg tega pa je uživanje suhih slov tudi dobra preventiva proti raku na črevesju.

Manj znana naravna odvajala

Zelo učinkovito in dobro naravno odvajalo je tudi kokosovo olje, ki nam pomaga pri zaprtju in pri trdem blatu. Ker vsebuje dobre maščobe, postane naše blato mehkejše in zato ga bomo brez težav odvajali.